Nytt rekord i halvmaralöp à la 1:38

2016-05-21 , Sport & Träning
Idag sprang jag Göteborgsvarvet för andra gången. Och det gick så bra och var så jäkla kul! Satte nytt rekord för mig på fina 1:38 👊, vilket gjorde mig så glad. Vad grym jag är!! Ibland tycker jag faktiskt man får känna just precis så. 

Jag och Adam (också så himla grym!) efter att vi hade gått i mål. Både Adam och Danne sprang sina premiär halvmaror 👐. Och jullan satte också pb sen tidigare mara- så jäkla grymma! 

Det här gjorde mig minsann sugen på mer lopp #mersmak 

Startbevis till varvet ✅

2016-05-19 , Sport & Träning

Idag var jag och fina Julia på Expomässan för att hämta ut våra startbevis. Man blev ju inte lite taggad när man fick sina påsar och bevisen i handen! På lördag smäller det - kul! 


Hej Fredag

2016-05-14 , Vardag
Igår hängde jag med dessa finisar! Käk, nattkubb och lite värmande after-kubb-kaffe&efterrätt stod på kvällens agenda. Så mysigt! 
Cornelia, Adam och Alex
Efterrätt 
Denize, Jag och Linn 



Gla-torsdag

2016-05-12 , Vardag
Som jag gillar de här ☝ bild från Paul.

Har haft en sån där riktig gla-dag egentligen helt utan anledning. Eller utan och utan anledning, kanske för... att man kunde gå i bara shorts och linne till skolan, att man har väldigt, väldigt bra klassisar!! Att kvällen slutade med kex, orre och lite torsdagsvin på balkongen. Mys! 

Norska intervaller 4x4

2016-05-11 , Sport & Träning
Att kunna träna i tischa och shorts. Så skönt. 

Idag, efter skolan testades norska intervaller à 4x4. FY VAD JOBBIGT! Men känslan efteråt slår ju lätt även intervall-jobbigheten 👐. 
Nu: tvättonsdag och kvällsplugg. Tjing! 

SOMMAR

2016-05-11 , Vardag
SOL, SOL, SOL! MI - DREAMTEAM 

De senast dagarna har bjudit på så galet fint väder. Det har firats med glass, solhäng i Slottsskogen och på balkongen. Kirrade dessutom in en bondbränna sen helgens oslo visit. Sommaren närmar sig 😍 



Fina fredag!

2016-05-07 , Sport & Träning

Dagen började med plugg med min fina classmate Hanna för att sedan fortsätta med lunchning och bärs i solen hemma i lägenheten. Faktiskt har ett helt gäng fräknar tittat fram, och så infinner sig årets första "lätt lätt rödtonade" kulör - då vet man att det snart är sommar. Därefter hann jag med en liten vända till stan, passet gym, lite städning, matlagning och packning.... för imorgon bär det av till Oslo 😄. 

Kanske en dag med lite för lite plugg och lite för mycket soft, men jäklar vad det var skönt!! Effektiv dag dessutom. Godnatt på er. 



VÄRD!

2016-05-05 , Fysioterapeutstudent
Efter gårdagens 15 kilometers löp var man värd lillördag.


Detta är nog vad jag kallar kärlek för en students smakreceptorer. Tacka extrapris på Willys och att det var lillördag. 

Hej Löparboken

2016-05-02 , Sport & Träning
 
Kära Löparboken, 
Igår: 10 km (isch) med fint sällskap 
Idag: 10 km med lurarna i och jäklarns peppig musik
 
Ibland är ett löp så jäkla skönt. Både igår och idag var sådana dagar. 
 

Happy Valborg

2016-05-02 , Vardag
Vilken fin Valborg det blev! Även om vår tänkta utepicknick blev inomhus istället hade vi det himla bra. Lite bilder från igår: 

Picknick mys à la sill och knytislunch hos Corren. Om picknick längtan blev för stor hade vi brett ut en picknickfilt i lyan. 
Efter knytlunch blev det span på chalmers cortégen. Ibland fick de till det bra roligt. 
Dagen avslutades med utgång på chalmers Valborgsfest - Festu!! Typiskt bra valborgsfir. 

Medicinarspex - Askungen

2016-04-29 , Fysioterapeutstudent
Vad är väl en bal på slottet? Eller snarare ett spex i Stenhammarsalen? Idag gick vi på medicinarspex som var så grymt bra! En klockren show av våra Sahlgrenska medmannar med mycket spex, omtag, skratt och medicinarvitsar. MYCKET FIN KVÄLL!! Som dessutom började med en liten före teatern drink hemma hos Corren 👌 




#studentlivetdeluxe

2016-04-29 , Fysioterapeutstudent

När choklad kostar fem kronor på Willys. Fest. 

Fina Fysiogänget

2016-04-27 , Fysioterapeutstudent

Idag var ingen vanlig dag för det var Sofias födelsedag!! Då bjöd Sofia på kakor till bästa klassen. Så himla fin!!

Annars hanns 13K också med. Första passet av veckans löp - check! 💪

Bröllopsfix

2016-04-24 , Vardag
Nu känns det minsann att det börjar närma sig 😍. I helgen kom Malin, som också ska vara brudtärna på min systers bröllop ned till mig och syrran här i Götet. Så hela helgen styrde vi ed bröllopsfix. Kika och testa  klänningar och skor, pyssla, skåla med lite skumpa och bara ha det mysigt. Så fin helg!!
 
En fika i solen mellan stankikningen @Condeco
En av alla klänningar vi provade.
Ingefärs-shots-skål!
Steamed Pork Buns
Pyssel, pyssel, pyssel. 
För att vi är ett bra fint team! 
 
Det blev en himla mysig och fin helg om jag får säga det själv. Lite löpning och en riktigt chill söndagskväll på det. Topp!

yesterdays - PARKHÄNG

2016-04-23 ,

Årets första parkhäng med gofika ihop med några favoriter. 



Långhelg på ingång

2016-04-21 , Sport & Träning
Ett biceps och ryggpass senare med denna donna.
 
SOM dessutom sprang sina första stadiga 1,5 kilometer efter sin korsbandsoperation med mig!!!!
Proud löparteamer. Dessutom är från och med nu en långhelg på ingång #LYCKA. 

Lillördag med Linn

2016-04-20 , Vardag

Spontant må ju vara bäst. Lite vin och ölhäng såhär på lillördagen satt inte fel. Det var vi värda 👑 

2 MIL

2016-04-18 , Fysioterapeutstudent
Hola!
 
Denna tjejen ↑ är SÅ nöjd. Tentan i arbetsfysiologi gjordes i fredags och idag checkade jag av min examination som "gruppinstruktör". JÄKLAR vad kul och skönt 😁! Dessutom kom jag just hem från ett 2 MILS LÖP utmed älven!!!! Vad hände där är en fråga man kan ställa!? Någonting sa mig visst att det kan vara bra att börja springa till varvet. Men shit vad jobbigt det var! Kanske lite tack vare 4x20 mins - medelintensiva pass i skolan idag dessutom, hähä. Tur att träning är typ det bästa jag vet. 

Tenta check !!

2016-04-16 , Fysioterapeutstudent
Hur piggar man upp dagen med stort D, à la sluttenta på arbetsfysiologi? Jo, färggladast till tentan vinner. Typiskt bra idé! Rätt snygga blev vi ändå, David och Jag. Måste väl dock medge att David vann tävlingen... Även om jag kom på andra plats (av totalt två tävlande). 


Efter klarskriven tenta var det sedan drop in på NOBA med klassen för after tentan öl. Typiskt bra belöning. Kvällen slutade sen med raj-raj hos Linn!! Fan vad gött att tentan är klarskriven!!!! Godnatt. 


Tenta Plugg 💪

2016-04-13 , Fysioterapeutstudent
Avslutade just en heldags tenta plugg som började 8 imorse. 


Dagens höjdpunkt: att få komma ut och handla middag på Willys samt lämna plast och metall till återvinningen. Haha... #tentapitvådagar #lagom

Finbesök från Umeå

2016-04-12 , Vardag
När man får finbesök från Umeå. Så bra var förra helgen ♥. 
 
Bea, Danne & Christina över på Dinna'
Hallå eller
Pizzanation@Cyranos. Men det var inte bara finbesök från Umeå. Två "ukrainare" hittade också till Sverige!!!
Jag, Bea och Anna
Shuffleboard
 
Så himla fint med besök från både bästa Bea och två fina "ukrainare" på samma helg!!!

Hej från mitt-i-tentan-plugget!

2016-04-11 , Fysioterapeutstudent
 
Senaste dagarnas standardplugg har sett ut precis just såhär (visst ser jag rätt smickrande ut ändå). Jag och Linda med våra två feta fysiologiböcker och 18 kapitels instuderingsfrågor senare. FAN vad grymma!!!! Next project är dock att hinna lära sig alla instuderingsfrågorna innan fredag.... haha. Keep fighting säger jag bara angående det. Men ni, sova är ju bra har jag hört. GODNATT!

Det här måste ju vara livet deluxe med att plugga till fysioterapeutstudent

2016-04-05 , Fysioterapeutstudent
Att vara fysioterapetstudent är inte alltid en dans på rosor (på och i böcker). MEN idag har man haft en sån dag när man bara känner att "jäklar vad kul det är att vara en fysioterapeutstudent". Dagen började förvisso med redovisning av första delen av våra träningsprogram vilket resulterade i cirka 17 uppvärmningslåtar i rad... Blev ganska trött i benen efter ex antal sessions med spark i rumpan, höga knän, step touch och tramp på stället. Men två timmars uppvärmning senare och försök i att vara i takt var vi ju super taggade...
 
Så jag och ett gäng goa från klassen passade på att köra ett CRXWORX pass. Hur grymma? ↑ 
Efter det knallade vi vidare till idrottshögskolan där Julia (efter lottning) fick testa att göra ett Ergospirometri test, vilket är ett test där man bland annat mäter syreupptagningsförmågan, laktat(mjölksyra) nivåer, blodtryck, hjärtfrekvens, RQ (respiratoriskkvot)  m.m. under arbete tills man når sin max nivå och tvingas avbryta. Så himla kul och intressant och vilken fighter jag lyckades fånga på bild!!! GRYM.
Haha... "det är viktigt att masken håller tätt ordentligt" - jo tack, det syntes. Lite sliten tjej, även fast hon inte ens ser trött ut ↑
 
Sånt här som vi har gjort idag är verkligen så kul!!! Att få varva arbetsfysiologi med träningslära måste ju vara ett av de bättre koncepten. Blev så taggad av all träning att jag till och med gick hem och körde ett tabata pass med denna 8 cycles och 5 varv senare 💪 💪 . Att få ha en dag fylld av bara massor träning måste ju vara livet deluxe med att plugga till fysioterapeut. Dagen får dock avslutas med lite arbetsfysiologi och middagslagning. KRAM på er.

Inflyttningsfir hos Linn

2016-04-03 , Vardag
Gårdagskvällen spenderades hemma hos Linn för att fira inflyttningen i hennes nya lya!!! MYS! 
 
Sitt still då. 
Oj var visst någon mer som hade svårigheter med det. Hähä. 
Fina Cornelia
Fina Paul
Lyan-ägaren och jag 
Corren, Pontan och Paul
 
Fin kväll!

Cooper Cardiotest

2016-03-23 , Sport & Träning
Vilka bra träningsdagar det varit på senaste tiden!! Att vara fysioterapeutstudent och ha arbetsfysiologi och träningslära känns ibland bara såååå fint. Idag tog vi blodtryck, puls och räknade RPP m.m. vid olika konditionsövningar för att därefter avsluta med Coopers löptest à la 2000m. Kul!
 
När det kommer till löpning och sånt, det är då tävlingsmänniskan inom mig triggas igång. Det var (ursäkta uttrycket men) som att springa med eld i röven. Kanske ska satsa på att efterlikna det till gbg varvet... haha.
Vi var alla olika taggade på det där med konditionstest. Saman längst ned i högra hörnet gjorde på sitt sätt #standard
Efter svettiga 2000m tyckte vi, vi var värda lite fika! Julia & Mårten ↑
@kafferosten
 
Fin dag, som såhär på kvällskvisten resulterade i alldeles för lite plugg och alldeles för mycket chill. Välbehövligt ändå. Godnatt!

21 MARS

2016-03-21 , Vardag

Catch up med bästa Christina. Massage, fika och söndagsmys när det är som bäst 😍 

Annars hade vi idag äntligen intro på Fysiken (ett gym här i götet) med klassen. De närmsta veckorna kommer därmed innebära massor gruppträning och gym - vilket ska bli så kul!! Dessutom invigde jag, Julia och Elin våra "tillfälliga gymkort" ikväll med ett jäklarns överkroppspass. Har redan ont... haha, så morgondagens träningsvärk kommer nog vara rätt så fin om man säger så. Så bra blir det mee tre envisa vinnarskallar 💪. Men nu, godnatt!!

Det här är en blogg om en glad tjugoettåring som just sadlat om till "fattig student" och flyttat till sin favorit stad. Träna och hänga med mina fina gör jag helst jämt och om jag fick välja skulle jag gärna bo i min backpack och vara på reseäventyr mest hela tiden. Välkommen hit 💪!!


Här finner ni tidigare äventyr:




bloglovin